わんこ恵方巻き

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栄養満点!犬の健康におすすめな美味しいワンちゃんのための恵方巻きレシピです♪


目次
所要時間
30分
難易度
★★★☆☆

材料(体重5kgのワンちゃんの分量)

さつまいも
20g
ご飯
50g
れんこん
50g(2切れ程度)
黒すりごま
大さじ1
50cc

作り方

1
れんこんをすりおろす。そこにお水50ccを足して鍋に入れる。
2
粘り気が出るまで火を通す。
3
ご飯をボウルに入れて軽くつぶし、ラップなどの上にご飯を広げる。その上にれんこんペーストと、茹でて皮をむいたさつまいもを並べておく。
4
手前からくるっと巻き、黒すりごまをまぶして完成✨

含まれる成分

ヤラピン(さつまいも)
胃粘膜の保護
ビタミンC・E(さつまいも)
老化防止
ビタミンB6(さつまいも)
元気になるサポート
ビタミンC(れんこん)
コラーゲンの合成・発がん性物質の抑制
食物繊維(れんこん)
腸内環境を整える
中医学的・ムチン(れんこん)
粘液の保水性を保って目、呼吸器、消化器などの粘膜を保護する
たんぱく質(ご飯)
筋肉の形成や、内臓の形成
糖質(ご飯)
活動エネルギーになる
食物繊維(ご飯)
腸内環境を整える
アントシアニン(黒すりごま)
活性酸素除去

ワンポイントアドバイス

黒すりごまには他にも、セサミン(肝機能の改善)、ビタミンE(認知症予防)、リノール酸・リノレン酸(コレステロール低下)などの成分も含まれています。
この時期、とっても乾燥していて人間でも感じる人が多いかもしれません。人間よりもはるかに小さいワンちゃんはそれ以上の負担を感じているはず!れんこん・さつまいもは呼吸器に効くお野菜の代表です。

注意点

さつまいも・れんこんの食物繊維でおなかが緩くなってしまうワンちゃんもいます。加減してあげてください。
若林徳子